HA LLEGADO EL CALORET

Bueno, por lo menos oficiálmente, porque ya hace tiempo que está haciendo calor.
Ya sabeís de sobra que el calor no puede ser excusa para bajar la guardia y descuidar el entrenamiento.
Yo, me he puesto como meta, entrenar como míinimo, dos veces a la semana, y de momento lo estoy consiguiendo, así llegaré en forma a Septiembre y me plantearé alguna media,Alicante por ejemplo es una buena.
Lo importante es no perder fondo y disfrutar del caloret.
Os deseo un buén verano y ya sabeís que cualquier carrera que hagaís, hacédmelo saber y la pongo en el blog, también deciros que segúramente publicaré algo en la sección reflexiones de un runner por lo que ir consultando el blog de cuando en cuando.


Well, summer is arrived, although it has felt like summer for quite a while but it's oficially here.
I'm determined to keep on top form, training at least twice a week, and so far I'm succeeding.
Then, in September I'll be ready for a half marathon, the one in Alicante sounds good to me.
Anyway, I'd like to wish you a great summer and remenber, if you take part in any race, let me know straight away.
Ah! keep an eye in the blog because I´ll be focusing more in the Runner´s thoughts section.

10k NOCTURN PLATJA DE GANDIA

Con salida desde el Clot de la Mota y meta en el paseo marítimo, se disputó esta carrera nocturna en la población de Gandía.
La salida se daba a las 21h del sábado 30 de Mayo, cuando más de 4000 corredores se dieron cita ansiosos de cubrir los 10k de la prueba que transcurría en su totalidad, por el Grao de Gandía donde se concentró un numeroso público para animar a los más de 4000 corredores que disputaron la carrera.
Una buena carrera para hacer buén crono, a juzgar por el trazado tán llano.
Estos fueron nuestros heroes aquella noche.

A few fellow runners went to a particular race last Saturday May the 30th.
It was in Gandia´s sea front were, more than 4000 runners, gathered that night at 9 p.m., yes that late!,
to complete the 10k long and flat race.
Reports from those who took part say, that the atmosphere was superb with loads of public cheering up the runners.
These were our heroes that night.
ANTONIO GUTIERREZ        35,46 la hizo en moto.
RUBEN QUINAGUANO       39,52
MIGUEL MARTINEZ             40,40
PILAR RUBIO                        41,12
JOSE L. GALLEGO                44,48
CARLOS HERNANDEZ        49,40

Gracias Antonio por pasarme la información, de otra manera ni me hubíera enterado.

XVIII CURSA POPULAR DE BENISSA

 El circuito de la Marina Alta 2015, vió su final el pasado 6 de junio, cuando a las 19h del pasado sábado desde la calle Pare Andrés Ivars, por supuesto en Benisa, eso ni se pregunta a estas alturas,más de mil runners tomaron la salida dispuestos a cubrir los 9´6k con una espectacular cuesta final de las que no se olvidan.
Enhorabuena a todos los que habeís acudido a las carreras representando al club y que lo habeís hecho tán bién.
Un fuerte abrazo y gracias de nuevo por vuestro esfuerzo.

 And finally the town of Benissa, as always, witnessed the final race of the nine that make the Marina Alta borough Circuit.
Last Saturday, June the sixth, at exactly 19h, more than 1000 runners departed the town center, willing to complete the 9´6k as well as they possibly could.
Nine from the club made it with great results.
I get this chance to thank every single one of you who took part in the

any of the races.Thanks for representing the club so well!

RUBEN QUINAGUANO   39,51
JAVI SANCHEZ                  40,35
MIQUEL MARTINEZ         43,40

ANTONIO GUTIERREZ     48,04
VICENTE SIMON              51,07
JOSE RIPOLL                      50,54
MICHAEL REEVES            52,00
SERAFI CORTES                58,57
JOSE A. GASPAR                1,02,05 

XII SUBIDA ESCALERAS GRAN HOTEL BALI

A pesar de que Angel nos tenga acostumbrados a éxito tras éxito, yo, personálmente, me emocioné cuando me enteré de que Angel había acabado nada menos que quinto, en la dura y exigente subida al Gran Hotel Bali 2015, que esta año se sumaba al Circuito Mundial de la Towerrunning World Association de carreras verticales.
De un total de 150 participantes, no puede participar cualquiera, ganó un el checo Tomas Celko, que en su pueblo lo conocerán, al que si que conocemos bién es a Angel que acabo quinto con un crono de, 


Although we are used to Angel´s outstanding perfomances, this one can´t go unnoticed at all.
He finished fifth in the Bali Hotel race, that consists in runninf up to the top of the biggest hotel in Europe.
A total of 150 runners took part in the race, the winner from the Chec Republic did it in 4,39´´ and our champion, Angel, in a superb race did as follows,

ÁNGEL LÓPEZ AMOR   5,08´  Enhorabuena de nuevo.